HabitMinder 习惯养成器

271浏览 分类:普天新闻 2019-09-07


HabitMinder 习惯养成器

HabitMinder 养成习惯 APP,以科学观点来说养成习惯需要 21 天的时间,HabitMinder 算是辅助型的 APP,可以检视、记录自己每天的细微改变,不管是健康习惯、喝水习惯、睡觉习惯等各式各样的生活习惯都可以透过 HabitMinder 检视,但最终有没有办法养成习惯,主要因素还是取决于自己有没有持续下去的毅力,APP 只是辅助而已呦!

HabitMinder 习惯养成器

HabitMinder 习惯养成器 选择预设的习惯或自己输入均可

HabitMinder 习惯养成器

目标、频率、提醒、图示设定

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图示的色彩、音效也都可以客製化

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完成后点击 Save 储存设定,右图下方得房屋图示可查看设定的习惯列表。

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点击设定好的习惯目标可以看到目前完成情形,右图下方的折线点击进入,可以查看完成率。

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设定处可以设定习惯的排列顺序、每週的第一天、音效开关等,免费版的可以设定 3 个习惯,之后就要付费啰。

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