研究:长期超时工作 患忧郁症风险增

646浏览 分类:科技娱乐 2019-08-28

研究:长期超时工作  患忧郁症风险增

常超时加班小心忧郁症上身!英国一项最新研究显示,工作时间长期超时,尤其是每天超过11小时的人,罹患忧郁症的风险上升。

这项研究是由英国伦敦大学学院等机构研究人员调查了英国2000多名公务员,包括他们的工作情况以及心理健康状态,所完成的报告,且刊登在学术刊物《科学公共图书馆综合卷》上。

研究结果显示,工作时间长期每天超过11小时的人,罹患忧郁症的风险,比每天工作7到8小时的人高出两倍多。

研究人员在考量了社会经济地位、生活方式、工作内容等影响因素,随之做出统计学上的数据调整后,结果也发现,工作时间的确与罹患忧郁症存有相关性。

为此,研究人员提醒,上班族还是要注意如何在工作与生活中取得平衡,避免长期超时工作,以降低罹患忧郁症的风险。

(图片来源:达志影像/美联社。)

上一篇:
下一篇:
相关文章